Runners Club

Queridos Laranjas,

O Ano Novo vem aí e com ele virão muitas corridas. Comecem a se planejar, vamos traçar objetivos e metas para 2010.

São Silvestre: Boa sorte aos nossos alunos que participarão desta prova tão tradicional. Façam o melhor possível e mandem notícias boas!

Disney: Está chegando a hora, agora é acumular energia para gastar na terra do Tio Sam.
Boa sorte!

Desejamos à todos um Feliz Ano Novo!

Marcius e Cláudia.

Programação da Semana:

Em função das festas de fim de ano, teremos uma pausa no funcionamento das nossas atividades no Runners Club, dia 24 de Dezembro (quinta-feira) e retornaremos dia 2 de Janeiro (sábado).
Até lá, nossa tenda estará funcionando normalmente nos horários da manhã, e somente na praia do Leblon, nos horários da noite.

Quinta-feira, 17 de Dezembro

Treino coletivo para todos!!!
6:45h na Lagoa e 19:15h no Leblon.

Sábado, 19 de Dezembro

Treino na Lagoa, das 7 às 11h, com saída para treino em grupo às 7:20h.

Domingo, 20 de Dezembro

Treino longo da Barra da Tijuca ao Leblon, com saída às 7h do final da praia do Leblon.

*Funcionamento em novo horário – 7 às 10h, no final da praia do Leblon, com saída em grupo às 7:20h.

Quem me conhece sabe que estou muito feliz pelo titulo do FLAMENGO!
Esse ano deu tudo certo para os times cariocas, cada um no seu nivel:
Vasco campeao, mais da serie B.
Fluminense e Botafogo, para variar sofrendo para ficar na Elite do Futebol.
America campeao da serie B do carioca.

E o meu Mengao o MELHOR TIME DO BRASIL!!!

Agora vamos falar de corrida, rsrsrsrs.
Quinta dia 10, teremos nossa festa de fim de ano!
Sera realizado no Kilograma as 21hs, estou esperando todos la para rirrrrr bastante e comemorar!!!

Atencao quem for com a camisa do Flamengo o Marcius vai pagar uma cerveja!!!

Boa semana para todos!!!
FLAMENGO ATE MORRER!!!!
HEXA CAMPEAO!

Pessoal,

Esta confirmado a festa de fim de ano!
Dia 10 de Dezembro Quinta feira.
As 21 horas
LocaL: Restaurante Kilograma de Ipanema.
( Rua Visconde de Piraja n 644.)

Inimigo Oculto!!!!
Leve seu presente no valor maximo de R$ 30,00 reais e venha sorrrrriiiii.

Esperamos todos para essa grande festa da Familia Runners Club!

Bjs e Abs
Joao Montenegro

Pessoal,

Esta confirmado a festa de fim de ano!
Dia 10 de Dezembro Quinta feira.
As 21 horas
LocaL: Restaurante Kilograma de Ipanema.
( Rua Visconde de Piraja n 644.)

Inimigo Oculto!!!!
Leve seu presente no valor maximo de R$ 30,00 reais e venha sorrrrriiiii.

Esperamos todos para essa grande festa da Familia Runners Club!

Bjs e Abs
Joao Montenegro