Runners Club

Pessoal,

Hoje e o dia do desafio, dia mundial de incentivo a pratica regular da atividades físicas em beneficio da saúde e bem- estar!
Vamos fazer nosso sábado na lagoa, como nosso dia do desafio, leve seu marido, sua esposa, seus filhos, primos, amigos, etc… Com objetivo de colocar no dia dia dessas pessoas, o estilo de vida saudável.

Sábado eu quero ver o Runners Club, “bombando”

“SE SOUBESSE QUE VIVERIA TANTO, TERIA TOMADO MAIS CUIDADO COM MINHA SAÚDE.”
Eubie Blake, ao completar 100anos, (Livro: A Hora da Virada, César Prinzac)

Bjs e abs a todos!
Joao Montenegro!

Pessoal,

queria começar a semana trazendo boas noticias, mais infelizmente acabo de receber a noticia que nossa querida Dona Ana (Ana Maria de Castro)faleceu nessa manha.
Aos que tiveram o prazer de conhecer a sua energia e principalmente a sua alegria de todos os dias, quando chegava sorrindo na lagoa e mais recentemente no studio Montenegro, onde fazia sua ginástica com muito prazer e sempre sorrindo e brincando com os professores.
Sua alegria e simpatia era enorme, ela foi eleita duas vezes a simpatia da lagoa pela equipe Runners Club.
Tinhamos ate uma musica que bricavamos com suas faltas em dias de chuva: ” O dona Ana o que foi que aconteceu, caiu a chuva você não apareceu! ”

Dona Ana em nome de toda a Familia Runners Club, agradeço os momentos maravilhosoas que passei ao seu lado, com muita alegria e sorriso no rosto.”

Muito Obrigado de coração!
João Montenegro

Pessoal,

Já estamos fazendo as inscrições da corrida ECORUN, de 5km e 10km.
O niver do Runners Club, já está valendo… Vamos garantir a reserva antes que acabe só temos 80 lugares, corre, corre, corre…
Nesse sábado teremos o primeiro treino na nova filial Botafogo, vamos fazer parte desse acontecimento.

Boa semana a todos!