Runners Club

Pessoal,

Bom dia a todos os laranjinhas!
Em especial ao “Pai da semana”
Segundo o Aurélio definição de Pai:
1. Homem que deu o ser a outro(s) que tem um ou mais filhos; progenitor. 2. Aquele que exerce as funções de pai. 3. Papai 4. criador ou fundador de doutrina, etc.
Parabéns a todos em especial ao Grande (tricolor) Fabiano e a Bianca por essa alegria mostrada no sorriso do Pai Fabiano ao relatar para seus colegas do Runners no sábado na Barra.
Fabiano como relata o Aurélio Pai e criador ou fundador de uma doutrina e o que eu tento passar aos Runners.

Boa semana para todos, do pai dos laranjinhas!
Obs: O Cláudio tb e Pai mais pode pegar mal, rsrsrsrs

Data: Domingo, 09/03/2008
Local: –
Hora: 08h30
Endereço: –
Cidade: Paraty
Estado: RJ

País: Brasil

Modalidades do Evento:
01. Corrida 18k (mais detalhes)
Faça a inscrição para essa modalidade

02. Corrida 18k (60 anos em diante) (mais detalhes)
Faça a inscrição para essa modalidade

Data de encerramento das inscrições: 04/03/2008.

FORMAS DE PAGAMENTO: O pagamento via BOLETO BANCÁRIO só é possível até o 3º dia útil anterior a data de encerramento das inscrições descrita acima.

DADOS GERAIS
- Percurso pela Rodovia Rio-Santos.
- Apuração por chip.
- Posto de hidratação a cada 3km.

PREMIAÇÃO
- Geral Masc. e Fem.:
1º colocado – R$800,00.
2º colocado – R$600,00.
3º colocado – R$300,00.
4º colocado – R$150,00.
5º colocado – R$100,00.

- Troféu aos 05 primeiros colocados de cada categoria.
- Camiseta e medalha personalizada para todos os atletas.

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Pessoal,

Bom dia a todos, vamos começar o ano realmente, chega de chuva, chega de carnaval e vamos cuidar do nosso coração.
Vamos em busca dos nossos objetivos, para buscar nossas metas de 2008, com saúde e muito sucesso para todos os laranjinhas.
Cuidar do coração e fundamental para quem quer cuidar da saúde, vamos tomar conta do nosso motor, com uma boa alimentação e bons treinos!

“Quanto mais você sua nos treinamentos, menos sangra no campo de batalha.” Colonel Red.

Abs e bjs a todos!
João Montenegro!